Liste des ingrédients :

• 150 g de chocolat noir
• 1 jaune d’œuf
• 50 g de beurre
• 3,5 cl de crème liquide
• 55 g de sucre glace tamisé
• 2 gouttes d’huile essentielle au choix (orange, gingembre, bergamote, citron, mandarine, menthe poivrée)
• cacao non sucré

 Préparation :

1. Faites fondre le chocolat ( micro-ondes ou au bain marie).
2. Ajoutez-le beurre et laissez-le fondre tout seul en mélangeant (si besoin, réchauffez quelques secondes).
3. Ajoutez le jaune d’œuf et mélangez.
4. Incorporez ensuite la crème liquide, puis le sucre glace tamisé.
   Le mélange doit être parfaitement homogène.
5. Terminez par l’huile essentielle.
6. Réservez 2 heures au frais pour que la pâte soit bien dure.
7. Versez le cacao dans un petit bol.
8. Roulez entre vos mains des boules de la taille d’une noix avec la pâte, puis roulez-les dans le cacao. On en a plein les mains, c’est normal !

Pas d’utilisation chez la femme enceinte ou allaitante

Pas d’utilisation chez l’enfant de moins de 7 ans

Pas d’utilisation en cas d’épilepsie, d’allergie aux molécules aromatiques

Pas d’utilisation en cas d’asthme, de maladies dégénératives, ou d’antécédents de cancers
hormonaux dépendants

Ne pas utiliser en continu

Ne pas utiliser une HE pure, sauf mention contraire

Ne pas appliquer d’HE près des yeux, dans les oreilles ou le nez, au niveau des zones
anogénitales, sauf indication spécifique

Se laver les mains à l’eau et au savon après une application

Ne pas diffuser en continu, ni en présence d’un jeune enfant

Ne pas laisser à la portée des enfants

Ne pas injecter d’HE par voie intraveineuse, ou intramusculaire

En cas d’ingestion ou d’instillation accidentelle, ingérer ou appliquer une huile grasse (huile
d’olive, de tournesol) pour diluer l’HECT, et s’adresser ensuite au centre antipoison.

En cas de terrain allergique, tester l’HE choisie en plaçant au pli du coude, 2-3 gouttes de l’HE
(Patienter 15-20 min pour constater une éventuelle réaction cutanée)

Quelle que soit la voie d’administration, ne pas prendre plus de 3-4 HE en même temps
Aromathérapie scientifique

Précautions d ’emploi générales
des huiles essentielles :
« Il est recommandé de demander conseil au pharmacien l’utilisation des huiles essentielles chez la
femme enceinte et chez l’enfant nécessite un avis médical préalable particulièrement lorsqu’elles sont
utilisées par voie orale. Les huiles essentielles présentent un risque accru de toxicité en cas de mésusage :
respectez les consignes d’utilisation. Les huiles essentielles ne doivent pas être utilisées de façon
prolongée (au-delà de quelques jours) sans avis médical. Si aucune amélioration n’est observée après
quelques jours d’utilisation, il convient de consulter un médecin. »
Numéro Centre Antipoison près de chez moi (Toulouse) : 05 61 77 74 47

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